Συνταγές

t

Χωριάτικη Τάρτα με Ελιές, Πιπεριά Φλωρίνης και Βασιλικό

• Γάλα, Κυρίως Γεύματα, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σνάκ, Φέτα
• Απαιτητικό

t

Καλαμαράκια Γεμιστά με Φέτα και Ντομάτα

• Κίτρινο Τυρί, Φέτα, Ψάρι
• Μέτριο

t

Ζυμαρικά με Σκόρδο, Γιαούρτι και Κρουτόν

• Κίτρινο Τυρί, Λευκό Γιαούρτι
• Εύκολο

t

Ελληνική Γαριδομακαρονάδα με Kale και Φέτα

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Φέτα, Ψάρι
• Μέτριο

t

Γρήγορο Ψωμί Ολικής Άλεσης με Γιαούρτι

• Γάλα, Λευκό Γιαούρτι, Πρωινό, Σνάκ
• Εύκολο

t

Γλυκό Ψυγείου με Ρυζόγαλο

• Γάλα, Επιδόρπια, Πολίτικο Ρυζόγαλο, Φρούτα
• Εύκολο

t

Γιαουρτοτυρόπιτα

• Κυρίως Γεύματα, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σνάκ, Φέτα
• Εύκολο

t

Αφράτα Pancakes με Κεφίρ

• Κεφίρ, Πρωινό, Σνάκ
• Εύκολο

t

Αλμυρό Κέικ με Ελαιόλαδο, Τυριά και Μυρωδικά

• Κίτρινο Τυρί, Μανούρι, Πρωινό, Σνάκ, Φέτα
• Μέτριο

t

Super Bowl

• Γιαούρτι με Φρούτα, Επιδόρπια, Πρωινό
• Εύκολο

t

Smoothie με Kαφέ και Mπανάνα

• Λευκό Γιαούρτι, Πρωινό, Σνάκ, Φρούτα
• Εύκολο

t

Pancakes με Φράουλες και Γιαούρτι

• Επιδόρπια, Λευκό Γιαούρτι, Πρωινό, Φρούτα
• Εύκολο

t

Ψητές Πιπεριές με Κασέρι

• Κίτρινο Τυρί, Λαχανικά, Ορεκτικά
• Εύκολο

t

Παντζαροσαλάτα με Ψητά Κόκκινα Κρεμμύδια, Μανούρι και Σως Καλαμάτας

• Λαχανικά, Μανούρι, Σαλάτες
• Μέτριο

t

Αυγοσαλάτα με Μυρωδικά

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σαλάτες, Σνάκ
• Εύκολο

t

Αυγά Γεμιστά Μερακλίδικα

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σνάκ
• Εύκολο

t

Αλμυρά Μάφινς με Σολομό και Άνηθο

• Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Πρωινό, Σνάκ, Ψάρι
• Μέτριο

t

Smoothie Μπανάνας

• Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Πρωινό, Σνάκ, Φρούτα
• Εύκολο

t

Γλυκό Ψυγείου με Μπισκότα

• Επιδόρπια, Λευκό Γιαούρτι, Φρούτα
• Μέτριο

t

Ζελέ Γιαούρτι με Φράουλες

• Επιδόρπια, Λευκό Γιαούρτι, Φρούτα
• Μέτριο

t

Κεφτεδάκια Τηγανιτά με Ντιπ Δυόσμου

• Κόκκινο Κρέας, Κυρίως Γεύματα, Λευκό Γιαούρτι
• Εύκολο

t

Σολομός με Σως Γιαουρτιού

• Κυρίως Γεύματα, Λευκό Γιαούρτι, Ψάρι
• Εύκολο

t

Τζατζίκι

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σαλάτες
• Εύκολο