Συνταγές: Λαχανικά

t

Mac n’ Cheese(Γάλα-Cheddar-Τυρί & Mozzarella)

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Φέτα
• Μέτριο

t

Healthy Smoothie με Φράουλα

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Φέτα
• Εύκολο

t

Πράσινη σαλάτα με αποξηραμένα φρούτα & ψητό Μανούρι

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Φέτα
• Εύκολο

t

Σαλάτα με ανθότυρο και κουκουνάρι

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Φέτα
• Εύκολο

t

Ζεστή σοκολάτα light

• Κεφίρ, Λαχανικά, Σαλάτες
• Εύκολο

t

Πουτίγκα με σπόρους τσία και γάλα βρώμης

• Γάλα, Λαχανικά, Πρωινό, Σνάκ
• Εύκολο

t

Ντρέσινγκ με αβοκάντο και ξινόγαλα

• Κεφίρ, Λαχανικά, Σαλάτες
• Εύκολο

t

Σπιτικός πουρές πατάτας με γάλα

• Γάλα, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά
• Εύκολο

t

Φακοσαλάτα με Κουσκούς με Φέτα

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Ορεκτικά, Σαλάτες, Φέτα
• Εύκολο

t

Τροπικό Πράσινο Energy Bowl

• Γάλα, Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Φρούτα
• Εύκολο

t

Ελληνική Γαριδομακαρονάδα με Kale και Φέτα

• Ζυμαρικά, Κυρίως Γεύματα, Λαχανικά, Φέτα, Ψάρι
• Μέτριο

t

Ψητές Πιπεριές με Κασέρι

• Κίτρινο Τυρί, Λαχανικά, Ορεκτικά
• Εύκολο

t

Παντζαροσαλάτα με Ψητά Κόκκινα Κρεμμύδια, Μανούρι και Σως Καλαμάτας

• Λαχανικά, Μανούρι, Σαλάτες
• Μέτριο

t

Αυγοσαλάτα με Μυρωδικά

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σαλάτες, Σνάκ
• Εύκολο

t

Αυγά Γεμιστά Μερακλίδικα

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σνάκ
• Εύκολο

t

Τζατζίκι

• Λαχανικά, Λευκό Γιαούρτι, Ορεκτικά, Σαλάτες
• Εύκολο