Άνοιγμα μενού
mevgal-logo
Facebook Instagram Youtube Tiktok Linkedin
Facebook Instagram

Ντρέσινγκ με αβοκάντο και ξινόγαλα

Μερίδες

8

Χρόνος Εκτέλεσης

15'

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά

  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 1/2 φλιτζάνι ξινόγαλο
  • 1/4 φλιτζανιού χυμός λεμονιού (από 1 μεγάλο λεμόνι )
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1/4 φλιτζάνι κρεμμυδάκι πράσινο ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλιτζανιού φρέσκος κόλιανδρος
  • 1/4 φλιτζανιού φρέσκος μαϊντανός
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 3/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  • Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
  • Μεταφέρουμε το ντρέσινγκ σε γυάλινο βάζο. Διατηρείται στο ψυγείο για 3-4 μέρες.

 

Η συνταγή δημιουργήθηκε με αγάπη από την ομάδα  I cook to Heal που αποτελείται από τις  bloggers Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου  -ιατρό, παθολόγο- διαβητολόγο- και Εύη Γεωργακοπούλου -καθηγήτρια και επιχειρηματία στο χώρο της γαστρονομίας και της εστίασης -.

Share

Δείτε ακόμη...

t

Dressing με ΜΕΒΓΑΛ Κεφίρ & Αβοκάντο

  • Κεφίρ, Λαχανικά, Σαλάτες
  • Εύκολο
t

Πιτσάκια με ψωμί του τοστ και τριμμένο ΜΕΒΓΑΛ

  • Κίτρινο Τυρί, Κυρίως Γεύματα, Ορεκτικά, Σνάκ
  • Μέτριο
t

Κεφτεδάκια με dip ΜΕΒΓΑΛ Φέτα

  • Κυρίως Γεύματα, Στραγγιστό γιαούρτι, Φέτα
  • Εύκολο
Επισκόπηση απορρήτου
footer logo

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Necessary

Το αυστηρώς απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για ρυθμίσεις cookie.

Στατιστικά

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως τον αριθμό επισκεπτών στον ιστότοπο και τις πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Marketing

Τα cookies Marketing χρησιμοποιούνται για την προβολή και τη μέτρηση εξατομικευμένων διαφημίσεων (π.χ. Google Ads/YouTube), για επαναληπτικό μάρκετινγκ (remarketing) και για την αξιολόγηση της απόδοσης των καμπανιών. Ενεργοποιούνται μόνο με τη ρητή συναίνεσή σας.