Overnight Oats με ΜΕΒΓΑΛ Οικογενειακό

Μερίδες

1

Χρόνος Εκτέλεσης

5'

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά

 

Υλικά ανά μερίδα

  • 30γρ. βρώμη
  • 1 κ.γ. σπόροι τσία
  • 50γρ. ΜΕΒΓΑΛ Οικογενειακό
  • 60 ml ΜΕΒΓΑΛ Φρέσκο Γάλα
  • ½ κ.γ. μέλι
  • ¼ κ.γ. κανέλα

Γαρνιτούρες όπως:

  • Μπανάνα, φυστικοβούτυρο, κολοκυθόσποροι, ηλιόσποροι, μέλι
  • Σμέουρα, μύρτιλα, μέλι
  • Οικογενειακό, μιξ σπόρων, καρύδια, μέλι

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί με το ΜΕΒΓΑΛ Οικογενειακό και τα φυλάμε στο ψυγείο από το βράδυ σε αεροστεγές σκεύος, πχ. βαζάκι.
  2. Το πρωί γαρνίρουμε με τα υλικά της αρεσκείας μας και απολαμβάνουμε.
Share

Δείτε ακόμη...