Τροπικό Πράσινο Energy Bowl

Μερίδες

1

Χρόνος Εκτέλεσης

10'

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά

  • ½ κούπα παγωμένο μάνγκο
  • ½ κούπα παγωμένο ανανά
  • ½ κεσεδάκι γιαούρτι Only Lactose Free 2% ΜΕΒΓΑΛ
  • 1 κούπα σπανάκι
  • λίγα φύλλα μέντας ψιλοκομμένα
  • 1/2 κούπα Φρέσκο Γάλα ΜΕΒΓΑΛ 3,7%
  • Toppings: φέτες ανανά, φέτες ακτινίδιου νιφάδες καρύδας, σπόροι chia

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρουμε το μείγμα μας σε ένα βαθύ μπολ και διακοσμούμε με τα toppings της επιλογής μας.

Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Δείτε ακόμη...