High Protein Cheesecake με Μπανάνα-Φυστικοβούτυρο

Μερίδες

6

Χρόνος Εκτέλεσης

15'

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά

Για τη βάση: 

  • 100 γρ. βρώμη
  • 50 γρ. αμύγδαλα
  • 100 γρ. χουρμάδες
  • 1 κ.σ. κακάο
  • 2-3 κ.σ. ΜΕΒΓΑΛ Γάλα Love Milk
  • 40 γρ. μελι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλατι

Για τη γέμιση:

  • 400 γρ. ΜΕΒΓΑΛ High Protein Επιδόρπιο Στραγγιστού Γιαουρτιού Μπανάνα Φυστικοβούτυρο
  • 200 γρ. ΜΕΒΓΑΛ Ανθότυρο
  • 60 γρ φυστικοβούτυρο
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για το γαρνίρισμα:

  • σοκολάτα υγείας τριμμένη
  • Φέτες μπανάνας
  • Θρυμματισμένα peanuts

Εκτέλεση

  1. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, χτυπάμε τη βρώμη, τα αμύγδαλα, τους χουρμάδες, το κακάο, το ΜΕΒΓΑΛ Γάλα Love Milk και το μέλι, το ελαιόλαδο και το αλάτι μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα που να πλάθεται εύκολα.
  2. Ισομοιράζουμε το μείγμα σε ατομικά ποτηράκια και πιέζουμε καλά με τα χέρια ή ένα κουτάλι για να σχηματίσουμε τη βάση του cheesecake.
  3. Σε καθαρό επεξεργαστή τροφίμων χτυπάμε το Επιδόρπιο Στραγγιστού Γιαουρτιού Μπανάνα Φυστικοβούτυρο, το ΜΕΒΓΑΛ Ανθότυρο, το φυστικοβούτυρο, το μέλι και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
  4. Ισομοιράζουμε το μείγμα στα ποτηράκια και βάζουμε τα cheesecake στο ψυγείο και τα αφήνουμε για τουλάχιστον 2 ώρες ή μέχρι να σταθεροποιηθεί.
  5. Αφού σταθεροποιηθεί το cheesecake, γαρνίρουμε με φέτες μπανάνας, τριμμένη σοκολάτα και θρυμματισμένα φιστίκια.
Share

Δείτε ακόμη...

Επισκόπηση απορρήτου
footer logo

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Necessary

Το αυστηρώς απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για ρυθμίσεις cookie.

Στατιστικά

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως τον αριθμό επισκεπτών στον ιστότοπο και τις πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Marketing

Τα cookies Marketing χρησιμοποιούνται για την προβολή και τη μέτρηση εξατομικευμένων διαφημίσεων (π.χ. Google Ads/YouTube), για επαναληπτικό μάρκετινγκ (remarketing) και για την αξιολόγηση της απόδοσης των καμπανιών. Ενεργοποιούνται μόνο με τη ρητή συναίνεσή σας.