High Protein Τιραμισού

Μερίδες

8

Χρόνος Εκτέλεσης

50'

Βαθμός Δυσκολίας

Μέτριο

Υλικά

Για τη σοκολατένια βάση:

  • 170 γρ. κουβερτούρα (70% κακάο ή περισσότερο)
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • 160 γρ. ζάχαρη
  • 120 ml γάλα
  • 200 γρ. ΜΕΒΓΑΛ High Protein Pudding Σοκολάτα
  • 4 αυγά
  • 1 βανιλίνη ή 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 110 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • 30 γρ. κακάο
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 1 πρέζα αλάτι

Για τη στρώση σαβουαγιάρ:

  • 12–16 σαβουαγιάρ (ladyfingers)
  • 150–180 ml espresso ή ντεκαφεϊνέ (ζεστός ή χλιαρός)

Για την επικάλυψη:

  • 3-4 ΜΕΒΓΑΛ High Protein Pudding Αλατισμένη Καραμέλα
  • Κακάο σε σκόνη, για πασπάλισμα

Εκτέλεση

Φτιάχνουμε τη σοκολατένια βάση:

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C και στρώνουμε ένα παραλληλόγραμμο ταψί 25×20 εκ. με αντικολλητικό χαρτί.
  2. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή φούρνο μικροκυμάτων. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο.
  3. Σε μεγάλο μπολ χτυπάμε τα αυγά με τη ζάχαρη. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το γάλα και τη βανίλια. Ανακατεύουμε.
  4. Προσθέτουμε το μείγμα της λιωμένης σοκολάτας.
  5. Προσθέτουμε τη ΜΕΒΓΑΛ High Protein Pudding Σοκολάτα. Ανακατεύουμε.
  6. Αναμειγνύουμε το αλεύρι, το κακάο, το baking powder και το αλάτι και ενσωματώνουμε στο μείγμα.
  7. Ρίχνουμε στο ταψί και ψήνουμε για 20–22 λεπτά μέχρι να στερεοποιηθεί και να βγαίνει καθαρή οδοντογλυφίδα.
  8. Αφήνουμε να κρυώσει τελείως.

Προσθέτουμε τα σαβουαγιάρ:

  1. Βουτάμε κάθε σαβουαγιάρ για 1–2 δευτερόλεπτα στον espresso και τα τοποθετούμε πάνω από τη βάση, καλύπτοντας όλη την επιφάνεια.

Επικάλυψη:

  1. Ανακατεύουμε την ΜΕΒΓΑΛ High Protein Pudding Αλατισμένη Καραμέλα ώστε να γίνει λεία και την απλώνουμε πάνω από τα σαβουαγιάρ.
  2. Ισιώνουμε με σπάτουλα και πασπαλίζουμε με κακάο.

Βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες για καλύτερη υφή. Κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.

Share

Δείτε ακόμη...

Επισκόπηση απορρήτου
footer logo

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Necessary

Το αυστηρώς απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για ρυθμίσεις cookie.

Στατιστικά

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως τον αριθμό επισκεπτών στον ιστότοπο και τις πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Marketing

Τα cookies Marketing χρησιμοποιούνται για την προβολή και τη μέτρηση εξατομικευμένων διαφημίσεων (π.χ. Google Ads/YouTube), για επαναληπτικό μάρκετινγκ (remarketing) και για την αξιολόγηση της απόδοσης των καμπανιών. Ενεργοποιούνται μόνο με τη ρητή συναίνεσή σας.